Je komt in beweging
Een bouldercoach begeleidt je bij het klimmen. Je probeert routes en ontdekt op jouw manier wat er gebeurt.
Coaching in beweging
Boulder coaching
Soms ontdek je in beweging sneller wat je in een gesprek nog niet kunt benoemen.
Bij Stichting Toos gebruiken we boulderen als ingang voor coaching. Met een bouldercoach aan je zijde ga je actief aan de slag. Wat je onderweg doet en ervaart, geeft stof voor een goed gesprek en een praktische volgende stap.
Ik wil meer weten
Een andere manier van coaching
Wat je doet, wordt zichtbaar
Op de boulderwand kom je kleine uitdagingen tegen. Je maakt keuzes, probeert iets uit, zoekt houvast en merkt wat je doet als iets anders loopt dan gedacht. Juist in die echte momenten kan snel inzicht ontstaan in hoe je handelt en beweegt.
Daarover gaan we samen in gesprek. Zonder vast programma of prestatiedruk: we kijken wat bij jou past en hoe je met een nieuw inzicht verder kunt. De aanpak is er voor mensen die behoefte hebben aan coaching, met bijzondere aandacht voor jongvolwassenen.
Zo werkt het
Van doen naar inzicht
We kijken mee
Hoe pak je een uitdaging aan? Wat doe je als je twijfelt, vastloopt of juist verder komt? Dat maakt gedrag in de praktijk bespreekbaar.
We praten verder
We verbinden wat je aan de wand ervaart met je vraag buiten de boulderhal en zoeken samen naar een haalbare volgende stap.
De Toos-methodiek
Tien jaar ervaring, vertaald naar de boulderwand
Deze methodiek hebben we de afgelopen tien jaar samen met een sportcoach ontwikkeld en verankerd in onze begeleiding van jongvolwassenen. Boulderen maakt zichtbaar wat in het dagelijks leven soms moeilijk onder woorden te brengen is.
We gebruiken die ervaring als vertrekpunt voor begeleiding die persoonlijk, praktisch, sportief en interactief is.
Een kijkje in de hal
Coaching die je ervaart
Kennismaken
Interesse in boulder coaching?
Laat je naam en telefoonnummer achter. We bellen je terug om je vraag te bespreken en samen te kijken of dit bij je past. Je plant hiermee nog niets in.
Boulder coaching voor doorverwijzers
Ook zorginstellingen kunnen cliënten naar Toos doorverwijzen. Voor hen bieden we een traject van drie begeleide sessies en een coachrapport voor één vast tarief. We delen het rapport alleen met de verwijzer als de cliënt daarvoor expliciet toestemming geeft.
Meer weten over het traject of het tarief? Kies in het formulier voor ‘Ik ben doorverwijzer’. We nemen contact met je op.